Коронавірус і пенсіонери

Штам коронавірусу COVID-19, зрозуміло, викликав страх і паніку, особливо серед людей похилого віку, їхніх сімей та осіб, які піклуються про них. Люди похилого віку піддаються значно вищому ризику смертельного захворювання після зараження новим (новим) вірусом. Основні стани здоров’я та старіння імунної системи ускладнюють боротьбу з будь-якою хворобою, і, здається, це особливо стосується COVID-19.

8 із кожних 10 смертей, зареєстрованих у США внаслідок коронавірусу, були серед дорослих віком 65 років і старше. COVID-19 може передаватися людьми, які не мають симптомів зараження вірусом, і через його швидке поширення зараз як ніколи важливо, щоб персонал будинків для престарілих та інші медичні працівники були пильними щодо дотримання правил гігієни.

Люди похилого віку, які живуть вдома з доглядом або без нього:

- Мийте руки, навіть якщо ви ізольовані

Пам’ятайте, що для запобігання поширенню хвороби необхідно мити руки. Навіть якщо ви можете бути ізольованими вдома, такі речі, як продукти, гроші, пошта та доставка, також можуть переносити смертельний вірус. Ваш медичний персонал і опікуни також повинні пам’ятати про миття рук перед тим, як торкатися чогось у вашій родині, і кожного разу, коли вони торкаються чогось, що має навіть найменший шанс зараження.

- Не забудьте очистити та продезінфікувати всі поверхні 

Найпростіший спосіб переконатися, що ви не захворіли, це прибирати, прибирати, прибирати. Обов’язково мийте не лише руки, а й будьте пильні щодо регулярного прибирання та дезінфекції свого будинку. Сторожі та персонал також повинні стежити за дезінфекцією місць загального користування та допомагати мешканцям із проблемами пересування залишатися максимально чистими.  

Дезінфікувати потрібно найчастіше ті ділянки, до яких часто торкаються. Ці поверхні можуть включати:  

• Змішувачі для кухні та ванної кімнати 
• Дверні ручки та ручки 
• телефони 
• Комп'ютерні клавіатури та мишки
• Пульти дистанційного керування 
• Поручні 
• Вимикачі світла 
• Ручки ящиків і ручки шаф 
• Регулятори жалюзі 
• Стільниці 
• Поверхні для ванної кімнати 

Після дезінфекції поверхонь не забудьте вимити руки! 

Поклоніння вдома

Для тих, хто покладається на свою віру, щоб пережити важкі часи, не піти на зібрання спільного поклоніння буде важко. Однак у багатьох корпоративних програмах поклоніння встановлено способи донести ваше служіння до вас додому. Зверніться до друга або пасторського персоналу, щоб вони допомогли підключити вас до богослужінь, щоб ви могли брати участь разом із тими, хто поділяє вашу віру.

Зателефонуйте своєму лікарю перед походом 

Лікарі та лікарні просять телефонувати перед тим, як йти, навіть якщо ви хворі. За наявності симптомів, не пов’язаних із COVID-19, вони часто можуть записатися на прийом по телефону або у відеочаті. Якщо у вас є симптоми COVID-19, медичні працівники повинні вжити додаткових запобіжних заходів до та під час вашого прибуття, наприклад, щоб ви входили через окремий вхід і підготували окрему кімнату.  

Не забувайте про пошту 

Приносячи пошту, будьте особливо пильні, як і з продуктами. Все продезінфікуйте і обов’язково добре вимийте руки. Коронавірус може жити на картоні протягом 24 годин, тому будьте обережні, як ви поводитесь і куди кладете порожні коробки.  

Продуктові магазини 

Навіть якщо ви перебуваєте на карантині, в якийсь момент, ймовірно, знадобиться покупка продуктів. Вживайте заходів, щоб захистити себе та тих, кого любите. Багато магазинів пропонують спеціальні години покупок для людей похилого віку та людей з ослабленою імунною системою. Більшість бакалійних магазинів відкривають свої магазини на годину раніше для людей похилого віку, щоб переконатися, що магазини є максимально стерильними, коли вони роблять покупки, оскільки вони дезінфікують протягом ночі. Слідкуйте за тим, щоб мити та дезінфікувати все, що приносите додому, а також мити руки та дезінфікувати дверні ручки та інші поверхні, до яких торкалися після покупки продуктів.

Слідкуйте за тим, щоб не торкатися обличчя, особливо під час і після покупки продуктів. COVID-19 може тривалий час існувати на поверхнях, тож навіть якщо ви не перебували в межах 6 футів від когось, ви все одно могли торкнутися чогось, що контактувало з вірусом. Мийте руки відразу після приходу додому.  

Якщо ви перебуваєте в будинку престарілих або в інтернаті

Під керівництвом Центрів медичної допомоги та медичної допомоги заклади для людей похилого віку, включно з кваліфікованими медсестрами (також відомі як будинки престарілих), допоміжні особи, догляд за пам’яттю та самостійне життя, як правило, вжили конкретних заходів для захисту своїх мешканців або пацієнтів і персоналу. На додаток до кроків, перерахованих вище, відвідування ззовні закладу може бути зменшено або навіть скасовано.

Дотримуйтесь тих самих інструкцій, наведених вище, для тих, хто живе вдома. Значною мірою те саме стосується тих, хто живе в спільнотах із допоміжним життям і покладається на приготування їжі та доставку пошти.

Якщо у вашій громаді ви фактично ізольовані, не припиняйте спілкування з родиною чи друзями. Підтримуйте зв'язок по телефону або, якщо можливо, використовуйте відеодзвінок.  

Подбайте про своє психічне здоров'я

Якщо ви відчуваєте страх і пригніченість, пам’ятайте, що ваше психічне здоров’я також є важливим. І пам’ятайте, хоча ми не впевнені, коли це закінчиться. Як ми бачили в соціальних мережах і новинах, робіть перерви і намагайтеся включити в свій день діяльність, яка корисна для вашого психічного здоров’я. Такі речі, як заняття хобі, яке вам подобається, телефонування друзям і членам сім’ї, і навіть просте висипання допоможуть переконатися, що ви зможете впоратися з подіями, що відбуваються в усьому світі.   

Будьте в курсі шахрайства

Завжди є ті, хто користується перевагами інших під час кризи, а наші літні люди є привабливою мішенню для шахраїв. Будьте уважні до шахрайства, яке може виникнути під час цієї пандемії. Зокрема, захищайте свій номер Medicare і надавайте його лише своєму лікарю, медичному працівнику та тим, кому ви довіряєте. Будьте обережні з усіма, хто пропонує безкоштовне тестування на коронавірус, матеріали чи лікування. Не піддавайтеся на термінові пропозиції чи будь-яку тактику лякання.

Центри для літніх людей

Більшість центрів для літніх людей закриті, але багато з них діляться інформацією зі своїми громадами літніх людей. Національна рада з питань старіння має актуальну інформацію про ресурси щодо COVID-19 для центрів для людей похилого віку .

Кроки, яких ви можете вжити, щоб уникнути хвороби 

Є важливі кроки, які ви можете зробити, щоб уникнути цієї дуже заразної хвороби, особливо якщо ви належите до категорії високого ризику. До них належать:  

- Самокарантин 

Залишатися вдома – один із найкращих способів запобігти поширенню COVID-19. Люди перебувають на самоізоляції по всій країні та світі. Не приймайте відвідувачів, за винятком доглядачів і основного персоналу, і переконайтеся, що вони миють руки відразу після входу в кімнату.  

- Часто мийте руки 

Ретельно і часто мийте руки. Обов’язково мийте руки після того, як ви йдете за продуктами, отримуєте пошту або торкаєтеся часто використовуваних поверхонь, таких як дверні ручки та вимикачі світла. Багато людей миють руки неправильно; переконайтеся, що ви витрачаєте принаймні 20 секунд на очищення кожної частини рук і зап’ясть, включно з під нігтями.    

- Уникайте торкання обличчя 

Більшість людей торкаються свого обличчя багато разів на день. Ви повинні бути дуже обережними і усвідомлювати, що ви робите своїми руками в цей час. Торкатися обличчя після торкання поверхонь – один із найшвидших способів захворіти будь-чим, але особливо актуальний зараз, через те, наскільки заразним є коронавірус.  

- Соціальне дистанціювання 

COVID-19 може передаватися від людей на відстані до шести футів. Переконайтеся, що ви практикуєте соціальне дистанціювання, і тримайтеся на відстані 6 футів від людей, навіть у продуктовому магазині. Ні з ким не обіймайте і не тисніть руки.  

Ресурси для літніх людей, сімей і опікунів

• Коронавірус (COVID-19)
• Коронавірусна хвороба 2019 (COVID-19) Часті запитання
• Робоча група Білого дому з коронавірусу (COVID-19).
• Поширені запитання та відповіді про COVID-19 для людей похилого віку та людей із хронічними захворюваннями , створений Альянсом досліджень старіння та Національним фондом інфекційних захворювань. (PDF, який можна завантажити)
• COVID-19: що потрібно знати літнім людям – доктор Джей Батлер, заступник директора з інфекційних захворювань CDC, розповідає про те, що літнім людям потрібно знати про вірус (відео на YouTube)
• Рекомендації для спільнот пенсіонерів та незалежного життя від Центрів контролю та профілактики захворювань
• Запобігання поширенню COVID-19 у спільнотах для пенсіонерів і закладах незалежного проживання (тимчасове керівництво – CDC)
• Сповіщення SMP про шахрайство споживачів: COVID-19
• Попередження про шахрайство споживачів SMP: генетичне тестування

Senioridy тут, щоб допомогти 

Senioridy можна безкоштовно використовувати, якщо вам потрібна інформація, пов’язана з вибором життя літніх людей або доглядом за літніми людьми вдома. Ми рекомендуємо вам зателефонувати в будь-який заклад, який ви розглядаєте, оскільки більшість закладів догляду за людьми похилого віку змінюють свою політику та екскурсії можуть бути недоступними. Ви можете скористатися пошуковим онлайн-довідником Senioridy, щоб скласти список закладів, які відповідають вашим критеріям.