Коронавирус и пенсионеры

Понятно, что штамм коронавируса COVID-19 вызвал страх и панику, особенно среди пожилых людей, их семей и опекунов. Пожилые люди подвергаются гораздо более высокому риску смертельного заболевания после заражения новым (новым) вирусом. Состояние здоровья и стареющая иммунная система затрудняют борьбу с любыми заболеваниями, особенно это касается COVID-19.

8 из каждых 10 смертей, зарегистрированных в США в результате коронавируса, приходится на взрослых в возрасте 65 лет и старше. COVID-19 может передаваться людьми, у которых нет симптомов заражения вирусом, и из-за его быстрого распространения сейчас как никогда важно, чтобы персонал домов престарелых и другие лица, осуществляющие уход, проявляли бдительность в отношении соблюдения правил гигиены.

Пожилые люди, живущие дома с уходом на дому или без него:

- Мойте руки, даже если вы изолированы

Помните, что мытье рук необходимо для предотвращения распространения болезни. Несмотря на то, что вы можете быть изолированы дома, такие вещи, как продукты, деньги, почта и доставка, также могут быть переносчиками смертельного вируса. Ваш персонал по уходу и лица, осуществляющие уход, также должны не забывать мыть руки перед тем, как прикасаться к чему-либо в вашем доме, и каждый раз, когда они касаются чего-либо, что имеет даже малейшую вероятность воздействия.

- Не забудьте очистить и продезинфицировать все поверхности 

Самый простой способ убедиться, что вы не заболели, — это убираться, убираться, убираться. Обязательно мойте не только руки, но и регулярно проводите уборку и дезинфекцию своего дома. Смотрители и персонал также должны позаботиться о дезинфекции мест общего пользования и помочь жителям с ограниченными физическими возможностями оставаться как можно более чистыми.  

Области, которые вам нужно дезинфицировать чаще всего, это те, к которым часто прикасаются. К таким поверхностям могут относиться:  

• Смесители для кухни и ванной 
• Дверные ручки и ручки 
• Телефоны 
• Компьютерные клавиатуры и мыши
• Пульты управления 
• Поручни 
• Выключатели света 
• Ручки ящиков и ручки шкафа 
• Регуляторы оконных жалюзи 
• Столешницы 
• Поверхности ванной комнаты 

После дезинфекции поверхностей не забудьте вымыть руки! 

Поклонение дома

Для тех, кто полагается на свою веру, чтобы пережить трудные времена, не пойти на общественное богослужение будет трудно. Тем не менее, многие корпоративные программы поклонения установили способы проведения вашего служения у вас дома. Обратитесь к другу или пастырскому персоналу, чтобы помочь вам подключиться к вашим богослужениям, чтобы вы могли участвовать с теми, кто разделяет вашу веру.

Позвоните своему врачу, прежде чем идти внутрь 

Врачи и больницы просят вас звонить перед входом, даже если вы больны. При симптомах, не связанных с COVID-19, они часто могут записать вас на прием по телефону или через видеочат. Если у вас есть симптомы COVID-19, медицинские работники должны будут принять дополнительные меры предосторожности до и во время вашего прибытия, например, заставить вас входить через отдельный вход и подготовить отдельную комнату.  

Не забывайте почту 

Когда вы приносите почту, будьте особенно бдительны, как и в случае с продуктами. Продезинфицируйте все и обязательно вымойте руки. Коронавирус может жить на картоне более 24 часов, поэтому будьте осторожны с тем, как вы обращаетесь с пустыми коробками и куда кладете их.  

Продуктовые магазины 

Даже во время самоизоляции в какой-то момент, вероятно, понадобится покупка продуктов. Примите меры, чтобы защитить себя и тех, кого вы любите. Многие магазины предлагают специальные часы работы для пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Большинство бакалейщиков открывают свои магазины на час раньше для пожилых людей, чтобы обеспечить максимальную стерильность магазина, когда они делают покупки, поскольку они дезинфицируют всю ночь. Будьте бдительны в отношении мытья и дезинфекции всего, что вы приносите домой, а также мыть руки и дезинфицировать дверные ручки и другие поверхности, к которым вы прикасаетесь, после похода в магазин за продуктами.

Старайтесь не прикасаться к лицу, особенно во время и после похода в магазин за продуктами. COVID-19 может сохраняться на поверхностях в течение длительного периода времени, поэтому, даже если вы не находились в пределах 6 футов от кого-либо, вы все равно могли прикоснуться к чему-то, что соприкасалось с вирусом. Мойте руки сразу после прихода домой.  

Если вы находитесь в доме престарелых или доме престарелых

Под руководством Центров услуг Medicare и Medicaid учреждения для престарелых, включая квалифицированный уход (также известные как дома престарелых), уход за больными, уход за памятью и независимый образ жизни, как правило, предпринимают определенные шаги для защиты своих жителей или пациентов и персонала. В дополнение к шагам, перечисленным выше, посещение учреждения за пределами учреждения может быть сокращено или даже исключено.

Следуйте тем же рекомендациям, что и выше, для тех, кто проживает дома. Многое из того же относится к тем, кто живет в сообществах с престарелыми и зависит от приготовления пищи и доставки почты.

Если ваше сообщество изолировало вас, не прерывайте контакты с семьей или друзьями. Поддерживайте связь по телефону или, если возможно, используйте видеозвонок.  

Позаботьтесь о своем психическом здоровье

Если вы чувствуете страх и подавленность, помните, что ваше психическое здоровье также важно. И помните, хотя мы и не уверены, когда это закончится. Как мы видели в социальных сетях и новостях, делайте перерывы и старайтесь включать в свой день занятия, которые полезны для вашего психического здоровья. Такие вещи, как хобби, которые вам нравятся, звонки друзьям и членам семьи и даже просто достаточное количество сна, помогут вам справиться с событиями, происходящими по всему миру.   

Остерегайтесь мошенничества

Всегда есть те, кто пользуется другими в кризисные времена, и наши пенсионеры являются привлекательными мишенями для мошенников. Помните о мошенничестве, которое может возникнуть во время этой пандемии. В частности, защитите свой номер Medicare и сообщайте его только своему врачу, поставщику медицинских услуг и тем, кому вы доверяете. Будьте осторожны с теми, кто предлагает бесплатное тестирование на коронавирус, расходные материалы или лечение. Не поддавайтесь на срочные предложения или любую тактику запугивания.

Старшие центры

Большинство центров для пожилых людей закрыты, но многие из них делятся информацией со своими пожилыми взрослыми. Национальный совет по проблемам старения располагает текущей информацией о ресурсах COVID-19 для центров престарелых .

Шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избежать болезни 

Есть важные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избежать этой очень заразной болезни, особенно если вы относитесь к категории высокого риска. К ним относятся:  

- Самокарантин 

Оставаться дома — один из лучших способов предотвратить распространение COVID-19. Люди самоизолируются по всей стране и миру. Не принимайте посетителей, за исключением смотрителей и основного персонала, и убедитесь, что они моют руки сразу после входа в комнату.  

- Часто мойте руки 

Тщательно и часто мойте руки. Обязательно мойте руки после похода в магазин за продуктами, получения почты или прикосновения к часто используемым поверхностям, таким как дверные ручки и выключатели света. Многие люди моют руки неправильно; убедитесь, что вы тратите не менее 20 секунд на чистку каждой части рук и запястий, в том числе под ногтями.    

- Не прикасайтесь к лицу 

Большинство людей прикасаются к своему лицу много раз в день. Вам нужно быть особенно осторожным и осознавать, что вы делаете руками в это время. Прикосновение к лицу после прикосновения к поверхностям — один из самых быстрых способов заболеть чем-либо, но особенно актуальный сейчас, из-за высокой заразности коронавируса.  

- Социальное дистанцирование 

COVID-19 может передаваться от людей на расстоянии до шести футов. Убедитесь, что вы практикуете социальное дистанцирование и держитесь на расстоянии 6 футов от людей, даже в продуктовом магазине. Ни с кем не обнимайтесь и не пожимайте руки.  

Ресурсы для пожилых людей, семей и лиц, осуществляющих уход

• Коронавирус (COVID-19)
• Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) Часто задаваемые вопросы
• Целевая группа Белого дома по коронавирусу (COVID-19)
• Общие вопросы и ответы о COVID-19 для пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями , созданные Альянсом исследований старения и Национальным фондом инфекционных заболеваний. (загружаемый PDF)
• COVID-19: что нужно знать пожилым людям — доктор Джей Батлер, заместитель директора CDC по инфекционным заболеваниям, рассказывает о том, что пожилые люди должны знать о вирусе (видео на YouTube)
• Руководство для пенсионных сообществ и независимого образа жизни от Центров по контролю и профилактике заболеваний
• Предотвращение распространения COVID-19 в пенсионных сообществах и учреждениях индивидуального проживания (временное руководство – CDC)
• Предупреждение SMP о мошенничестве для потребителей: COVID-19
• Предупреждение о мошенничестве для потребителей SMP: генетическое тестирование

Senioridy здесь, чтобы помочь 

Senioridy можно использовать бесплатно, если вам нужна информация, связанная с выбором жилья для пожилых людей или уходом за пожилыми людьми на дому. Мы рекомендуем вам звонить в любые учреждения, которые вы рассматриваете, так как большинство учреждений по уходу за престарелыми меняют свои правила с da, и туры могут быть недоступны. Вы можете использовать каталог онлайн-исследований Senioridy, чтобы составить список учреждений, соответствующих вашим критериям.