Coronavirus e anziani

Il ceppo di coronavirus COVID-19 ha comprensibilmente causato paura e panico, in particolare tra gli anziani, le loro famiglie e chi si prende cura di loro. Gli anziani corrono un rischio molto più elevato di ammalarsi mortalmente dopo aver contratto il nuovo (nuovo) virus. Le condizioni di salute sottostanti e l’invecchiamento del sistema immunitario rendono difficile far fronte a qualsiasi malattia e questo sembra essere particolarmente vero con il COVID-19.

8 decessi su 10 segnalati negli Stati Uniti a causa del coronavirus sono stati negli adulti di età pari o superiore a 65 anni. Il COVID-19 può essere trasmesso da persone che non hanno sintomi di aver contratto il virus e, a causa della sua rapida diffusione, è più importante che mai che il personale della casa di cura e altri operatori sanitari siano vigili sulle pratiche igieniche adeguate.

Anziani che vivono a casa con o senza assistenza domiciliare:

- Lavati le mani, anche se sei isolato

Ricorda che il lavaggio delle mani è essenziale per prevenire la diffusione della malattia. Anche se potresti essere isolato a casa, anche cose come generi alimentari, denaro, posta e consegne possono trasportare il virus mortale. Il tuo personale di assistenza e gli operatori sanitari devono anche ricordarsi di lavarsi le mani prima di toccare qualsiasi cosa in casa e ogni volta che toccano qualcosa che ha anche la minima possibilità di esposizione.

- Ricorda di pulire e disinfettare tutte le superfici 

Il modo più semplice per assicurarsi di non ammalarsi è pulire, pulire, pulire. Assicurati di lavarti non solo le mani, ma fai anche attenzione a pulire e disinfettare regolarmente la tua casa. I custodi e il personale dovrebbero anche occuparsi di disinfettare le aree comuni e aiutare i residenti con problemi di mobilità a rimanere il più puliti possibile.  

Le aree che devi disinfettare più spesso sono quelle che vengono toccate di frequente. Queste superfici possono includere:  

• Rubinetti per cucina e bagno 
• Maniglie e maniglie delle porte 
• Telefoni 
• Tastiere e mouse per computer
• Controlli remoti 
• Corrimano 
• Interruttori della luce 
• Maniglie per cassetti e pomelli per mobili 
• Regolatori tapparelle 
• Controsoffitti 
• Superfici del bagno 

Dopo aver disinfettato le superfici, ricordati di lavarti le mani! 

Adorazione a casa

Per coloro che fanno affidamento sulla propria fede per superare i momenti difficili, non andare a un raduno di culto comunitario sarà difficile. Tuttavia, molti programmi di culto aziendale hanno stabilito modi per portare il tuo servizio a casa tua. Contatta un amico o uno staff pastorale per aiutarti a metterti in contatto con i tuoi servizi di culto in modo che possano partecipare con coloro che condividono la tua fede.

Chiama il tuo medico prima di entrare 

Medici e ospedali ti chiedono di chiamare prima di entrare, anche se sei malato. Per i sintomi non correlati a COVID-19, spesso possono fissare l'appuntamento per telefono o tramite chat video. Se hai sintomi di COVID-19, gli operatori sanitari dovranno prendere ulteriori precauzioni prima e durante il tuo arrivo, come farti entrare da un ingresso separato e preparare una stanza privata.  

Non dimenticare la posta 

Quando porti la posta, sii molto vigile proprio come faresti per la spesa. Disinfetta tutto e assicurati di lavarti le mani correttamente. Il coronavirus può vivere sul cartone per 24 ore, quindi fai attenzione a come maneggi e dove metti le scatole vuote.  

Fare la spesa 

Anche durante l'auto-quarantena, a un certo punto sarà probabilmente necessario fare la spesa. Prendi provvedimenti per proteggere te stesso e coloro che ami. Molti negozi offrono orari di shopping speciali per gli anziani e le persone con un sistema immunitario compromesso. La maggior parte dei negozi di alimentari apre i propri negozi un'ora prima per gli anziani per garantire che il negozio sia il più sterile possibile quando fanno acquisti poiché disinfettano durante la notte. Rimani vigile nel lavare e disinfettare tutto ciò che porti a casa, così come lavarti le mani e disinfettare le maniglie delle porte e le altre superfici toccate dopo aver fatto la spesa.

Sii consapevole di non toccarti il ​​viso, soprattutto durante e dopo aver fatto la spesa. COVID-19 può sopravvivere per lunghi periodi di tempo sulle superfici, quindi anche se non eri a meno di 6 piedi da nessuno, potresti comunque aver toccato qualcosa che è entrato in contatto con il virus. Lavati le mani subito dopo essere arrivato a casa.  

Se sei in una casa di cura o in una struttura di residenza assistita

Sotto la guida dei Centers for Medicare e Medicaid Services , le strutture per anziani, tra cui l'assistenza infermieristica qualificata (nota anche come case di cura), la vita assistita, la cura della memoria e la vita indipendente hanno generalmente adottato misure specifiche per proteggere i propri residenti o pazienti e il personale. Oltre ai passaggi sopra elencati, le visite dall'esterno della struttura possono essere ridotte o addirittura eliminate.

Seguire le stesse linee guida, sopra, per chi risiede a casa. Gran parte dello stesso vale per coloro che vivono in comunità di residenza assistita e si affidano alla preparazione del cibo e alle consegne di posta.

Se la tua comunità ti ha sostanzialmente isolato, non interrompere i contatti con la tua famiglia o i tuoi amici. Mantenere la comunicazione via telefono o, se possibile, utilizzare una videochiamata.  

Prenditi cura della tua salute mentale

Se ti senti spaventato e sopraffatto, ricorda che anche la tua salute mentale è importante. E ricorda, anche se non siamo sicuri di quando, tutto questo finirà. Come abbiamo visto nei social media e nelle notizie, fai delle pause e cerca di includere attività che fanno bene alla tua salute mentale nella tua giornata. Cose come fare hobby che ti piacciono, chiamare amici e familiari e anche solo assicurarti di dormire a sufficienza ti aiuteranno a essere in grado di far fronte agli eventi che accadono in tutto il mondo.   

Fai attenzione alle truffe

C'è sempre chi si approfitta degli altri in tempi di crisi e i nostri anziani sono bersagli allettanti per i truffatori. Fai attenzione alle truffe che potrebbero sorgere durante questa pandemia. In particolare, proteggi il tuo numero Medicare e forniscilo solo al tuo medico, all'operatore sanitario ea coloro di cui ti fidi. Fai attenzione a chiunque offra test, forniture o trattamenti gratuiti per il coronavirus. Non innamorarti di offerte urgenti o tattiche intimidatorie.

Centri anziani

La maggior parte dei centri per anziani è chiusa, ma molti condividono informazioni con le loro comunità di anziani. Il National Council on Aging dispone di informazioni aggiornate sulle risorse COVID-19 per i centri per anziani .

Passi che puoi adottare per evitare la malattia 

Ci sono passi importanti che puoi fare per evitare questa malattia altamente contagiosa, soprattutto se sei in una categoria ad alto rischio. Questi includono:  

- Auto-quarantena 

Stare a casa è uno dei modi migliori per prevenire la diffusione del COVID-19. Le persone sono in auto-quarantena in tutto il paese e nel mondo. Non accettare visitatori ad eccezione dei custodi e del personale essenziale e assicurati che si lavino le mani immediatamente dopo essere entrati nella stanza.  

- Lavati spesso le mani 

Lavarsi le mani accuratamente e spesso. Assicurati di lavarti le mani dopo essere andato a fare la spesa, aver ritirato la posta o aver toccato superfici di uso frequente come le maniglie delle porte e gli interruttori della luce. Molte persone si lavano le mani in modo errato; assicurati di passare almeno 20 secondi a strofinare ogni parte delle mani e dei polsi, anche sotto le unghie.    

- Evita di toccarti il ​​viso 

La maggior parte delle persone si tocca il viso più volte al giorno. Devi essere molto attento e consapevole di ciò che stai facendo con le mani durante questo periodo. Toccarsi il viso dopo aver toccato le superfici è uno dei modi più veloci per ammalarsi di qualsiasi cosa, ma particolarmente rilevante ora, a causa di quanto sia altamente contagioso il coronavirus.  

- Riduzione dei contatti 

COVID-19 può essere diffuso da persone fino a sei piedi di distanza. Assicurati di praticare il distanziamento sociale e stai a 6 piedi di distanza dalle persone, anche al supermercato. Non abbracciare o stringere la mano a nessuno.  

Risorse per anziani, famiglie e caregiver

• Coronavirus (COVID-19)
• Domande frequenti sulla malattia da coronavirus 2019 (COVID-19).
• Taskforce della Casa Bianca contro il coronavirus (COVID-19).
• Domande e risposte comuni su COVID-19 per gli anziani e le persone con condizioni di salute croniche , creato dall'Alliance for Aging Research e dalla National Foundation for Infectious Diseases. (PDF scaricabile)
• COVID-19: Cosa devono sapere gli anziani - Il dottor Jay Butler, vicedirettore per le malattie infettive del CDC, parla di ciò che gli anziani devono sapere sul virus (video di YouTube)
• Guida per comunità di pensionati e vita indipendente dai Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie
• Prevenire la diffusione del COVID-19 nelle comunità di pensionati e nelle strutture di vita indipendente (guida provvisoria – CDC)
• Avviso di frode al consumatore SMP: COVID-19
• Avviso di frode al consumatore SMP: test genetici

Senioridy è qui per aiutarti 

Senioridy può essere utilizzato gratuitamente se hai bisogno di informazioni relative alle scelte di vita degli anziani o all'assistenza agli anziani a domicilio. Ti invitiamo a chiamare qualsiasi struttura che stai prendendo in considerazione, poiché la maggior parte delle strutture di assistenza per anziani sta cambiando le proprie politiche entro il giorno e i tour potrebbero non essere disponibili. Puoi utilizzare la directory di ricerca online Senioridy per compilare un elenco di strutture che soddisfano i tuoi criteri.